9月29日下午,航空航天學院在6C116開展“三件好事——21天打卡活動”動員會。38名志愿者和各班心理委員參加了本次會議,會議由學工辦主任兼心理指導教師奉姣主持。
首先,奉姣介紹了今年學院5·25心理健康教育主題活動的主題,主要是圍繞“凝心聚力,共赴美好”,基于學院、班級、寢室和個人開展一系列的活動。接著,奉姣從“壓力與情緒”導入,向同學們介紹了積極心理學的基本觀點。她談到,大學生要學會用積極的視角看待世界,這樣會發現更多美好的事情,相信同學們堅持21天認真打卡后會有新的感悟且有所收獲。最后,生活權益部部長就本次打卡活動做了具體的安排,本次活動時間將從9月30日持續到10月21日。

奉姣老師作動員
通過本次活動,希望同學們能在自己的日常生活中發現更多美好事件,養成良好習慣,學會用積極的視角看待世界,以更加積極的心態度過大學生活。

合影

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