11月8日下午，教職工身心健康主題系列活動——“舞動團體工作坊第二期”在7C-304舞蹈練習室開展。本次活動由教師發展中心主辦，來自校內各單位的30余名教職工參加活動。本期工作坊分兩場，活動主題分別為“身心放松”與“關系之舞”，兩場活動分別聚焦在放松和人際支持，活動仍然邀請到國家二級心理咨詢師、中德舞動治療師、NLP親子導師馮與兮作指導。

在時而歡快、時而舒緩的音樂聲中，通過身體的重心練習、感受發聲、眼神接觸、“跟隨-信任-放松”等環節，成員兩兩搭檔或在團體內自由舞動，盡情釋放能量，將注意力從外界回到自身，和身體建立連接，體驗到在人際關系中的支持。活動現場充滿了歡聲笑語，有老師因體驗到溫暖、感受到被支持而感動落淚。  

音樂與舞蹈學院的李湛老師參加了兩期活動，這次參加“關系之舞”，感觸很深：“印象最深的是眼神交換環節。天天和人打交道，卻很少有機會認真地注視對方的眼睛，在這個活動過程中、從交換的眼神中看到了真誠、善良、慈愛、支持……”航空航天學院的余莎莎老師參加了“身心放松”，這也是她第一次參加活動：“參加完活動覺得整個人都輕松了，仿佛又充滿了能量，可以更好地投入到工作中，希望今后可以多組織一些這樣的活動。”

舞動團體工作坊活動開展兩期三場以來，受到參加老師們的一致好評，教師發展中心還通過建立舞動交流群等方式分享相關知識、活動訊息，并計劃將舞動工作坊作為常規活動持續開展下去。

活動現場